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Destaques

Entre Letras

Entre letras se via encarando o texto, havia algo diferente no olhar, mas que ao mesmo tempo trazia conforto. Algo novo. Dia após dia, via o texto se transformando na sua frente. Mas hoje, estava ainda mais diferente. E ia escrevendo para dar sentido, para aceitar que as coisas se transformavam. Escrevia na esperança dos dias não parecerem tão longos e não perder o sono durante a noite. Escrevia para colocar para fora e se deixar curar pelas palavras. Escrevia. Entre letras, ia deixando o novo ganhar forma e encarando o velho. Ia se deixando levar pelas contradições e se despedindo dia após dia. Era quando achava que não ia ter mais forças, que o texto voltava a pulsar. De repente, já não era o mesmo e isso não era algo ruim. De repente, havia mudado e estava tudo bem. De repente, o final se ligava ao começo.  *Ben Oliveira é escritor, formado em jornalismo . Autor do livro de terror  Escrita Maldita , p ublicado na Amazon e dos livros de fantasia jovem Os Bruxos de São C...
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Um ano e um mês sem fumar cigarro

 No primeiro ano e um mês sem fumar cigarro situações estressantes podem servir como gatilho para uma recaída, mas consegui me manter longe do cigarro. Até quando vou conseguir? Não faço ideia, mas preciso continuar tentando.

A ilusão de que o cigarro pode ajudar com a ansiedade, nos faz esquecer que ele próprio pode causar ansiedade. Logo, mesmo que sirva como um alívio momentâneo, não significa que é a melhor escolha.

Assim como vivem aqueles com dependência, é preciso saber viver um dia de cada vez e estar preparado para caso o pior aconteça.

Manter-se a uma distância segura dos gatilhos pode diminuir o impacto e não aumentar a dose repentina de fumar cigarro. Tudo muito mais fácil na teoria do que na prática, mas que funciona.

Ia, então, passando os dias. Preenchi as horas com poesia. Tinha sempre algo novo a aprender. E ia renovando a esperança de deixar o cigarro no passado de uma vez por todas. Ia aprendendo a regular as emoções e não dar mais importância do que as coisas tinham. Se libertando, mais um dia, de fumar cigarro. Só por hoje...

*Ben Oliveira é escritor, formado em jornalismo. Autor do livro de terror Escrita Maldita, publicado na Amazon e dos livros de fantasia jovem Os Bruxos de São Cipriano: O Círculo (Vol.1) e O Livro (Vol. 2), disponíveis no Wattpad e na loja Kindle.

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