Pular para o conteúdo principal

Destaques

Um ano sem fumar cigarro

Em um ano muita coisa pode acontecer. Depois de tanta espera, finalmente completei um ano sem fumar cigarro. Confesso que no início não tinha certeza se iria conseguir, assim como muitas pessoas. A sensação de que parece impossível toma conta, mas a de que é possível também vem à tona. Um ano sem fumar cigarro. Poderia fazer a conta de quanto havia economizado, mas estava mais interessado no quanto havia ganhado de saúde. O que antes parecia uma estratégia para lidar com a ansiedade, descobriu tarde demais que também causava ansiedade. Estaria mentindo se dissesse que estava completamente livre do risco de recaída, ninguém estava, mas estava feliz pelo dia finalmente ter chegado. Então, respirava com mais tranquilidade e mesmo nos dias de ansiedade, aprendera que o cigarro não era a resposta. Pelo contrário, que criava mais problemas. Um ano acreditando em si mesmo e confiando no processo. Um ano sem fumar cigarro. Um ano.  *Ben Oliveira é escritor, formado em jornalismo . Autor do...
Leia mais
Marcadores

Nostalgia Intensa

Todas brigam foram esquecidas. Todo mal-estar que um causava no outro havia desaparecido, dando lugar à nostalgia intensa, da qual tentava se livrar, mas nem sempre conseguia. O passado era como uma sereia que o seduzia com seu canto e o levava a se afogar.

Nosso cérebro, às vezes, pode ser nosso pior inimigo. A versão real do que realmente havia acontecido tinha sido substituída por uma fantasia, cheia de idealizações, e não importava o quanto tentasse se apegar à razão, a mente se prendia às emoções. 

Havia ignorado por tempo suficiente, até se dar conta de que não adiantava ignorar as coisas. Alguma coisa estava errada com ele. Ia, então, mergulhando no autoconhecimento e se apoiando na escuta atenta da psicóloga, procurando respostas para os comportamentos que pareciam não fazer sentido.

Não importava o quanto tempo havia passado. Na mente dele, ainda era como se tudo tivesse acontecido ontem. Aprendera que quanto mais alimentara a nostalgia, pior era. Precisava, sim, se distrair, até dar menos poder para as coisas que não tinha controle.

Quando a nostalgia intensa chegaria ao fim? Precisava conhecer novas pessoas? Precisava fazer as pazes com o passado? Era algo que iria descobrir no processo da terapia. Era algo novo. A possibilidade de um diagnóstico que o fazia agir de forma tão intensa e instável nas emoções.

Ia, então, ressignificando o passado. Tentando mudar a narrativa. Tentando se soltar do passado, abrindo mais espaço para o presente e possibilidades para o futuro. Ia se soltando dos braços da nostalgia, consciente de que mais do que uma saudade, era uma fantasia de algo que não se repetiria novamente, mas que a mente se prendia às expectativas irreais. Era um passado que não se repetiria no presente e tudo o que precisava era fazer as pazes com isso.

*Ben Oliveira é escritor, formado em jornalismo. Autor do livro de terror Escrita Maldita, publicado na Amazon e dos livros de fantasia jovem Os Bruxos de São Cipriano: O Círculo (Vol.1) e O Livro (Vol. 2), disponíveis no Wattpad e na loja Kindle.

Marcadores:

Mais lidas da semana