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Destaques

Um ano sem fumar cigarro

Em um ano muita coisa pode acontecer. Depois de tanta espera, finalmente completei um ano sem fumar cigarro. Confesso que no início não tinha certeza se iria conseguir, assim como muitas pessoas. A sensação de que parece impossível toma conta, mas a de que é possível também vem à tona. Um ano sem fumar cigarro. Poderia fazer a conta de quanto havia economizado, mas estava mais interessado no quanto havia ganhado de saúde. O que antes parecia uma estratégia para lidar com a ansiedade, descobriu tarde demais que também causava ansiedade. Estaria mentindo se dissesse que estava completamente livre do risco de recaída, ninguém estava, mas estava feliz pelo dia finalmente ter chegado. Então, respirava com mais tranquilidade e mesmo nos dias de ansiedade, aprendera que o cigarro não era a resposta. Pelo contrário, que criava mais problemas. Um ano acreditando em si mesmo e confiando no processo. Um ano sem fumar cigarro. Um ano.  *Ben Oliveira é escritor, formado em jornalismo . Autor do...
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8 Meses Sem Fumar Cigarro

Se me dissessem há oito meses que eu conseguiria ficar todo esse tempo sem fumar cigarro, eu diria que alguém estaria brincando comigo. A verdade é que se subestima diante do vício, mas dia após dia, semana após semana, mês após mês, em pouco tempo completaria um ano sem fumar cigarro.


Estaria mentindo se dissesse que nem sempre sentia vontade de fumar, mas o desejo era menor do que a vontade de concretizar e passava, se não em questão de minutos, em questão de horas, mas passava.

A ansiedade que parecia o devorar e o cigarro falsamente parecia ajudar, havia dias em que havia melhorado graças às mudanças de hábitos.

Porém, tinha dias em que a ansiedade parecia queimar de dentro para fora. Nesses dias, a lembrança do cigarro vinha à tona, mas não tinha força o suficiente para desistir. Não tinha ficado todo aquele tempo sem cigarro para voltar agora. 

Ia levando um dia de cada vez. E quando ficava mais difícil se soltar dos pensamentos do cigarro, tentava mover a mente para outra direção. Sabia que esperar pelo dia em que tivesse zero vontade de fumar talvez era algo improvável e impossível, mas também sabia que não poderia ficar esperando isso acontecer para finalmente parar de fumar cigarro. Era preciso começar por algum lugar e seguir em frente, sabendo que alguns dias eram mais difíceis do que outros, mas era só questão de tempo até eles passarem.

*Ben Oliveira é escritor, formado em jornalismo. Autor do livro de terror Escrita Maldita, publicado na Amazon e dos livros de fantasia jovem Os Bruxos de São Cipriano: O Círculo (Vol.1) e O Livro (Vol. 2), disponíveis no Wattpad e na loja Kindle.

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