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Destaques

Um ano sem fumar cigarro

Em um ano muita coisa pode acontecer. Depois de tanta espera, finalmente completei um ano sem fumar cigarro. Confesso que no início não tinha certeza se iria conseguir, assim como muitas pessoas. A sensação de que parece impossível toma conta, mas a de que é possível também vem à tona. Um ano sem fumar cigarro. Poderia fazer a conta de quanto havia economizado, mas estava mais interessado no quanto havia ganhado de saúde. O que antes parecia uma estratégia para lidar com a ansiedade, descobriu tarde demais que também causava ansiedade. Estaria mentindo se dissesse que estava completamente livre do risco de recaída, ninguém estava, mas estava feliz pelo dia finalmente ter chegado. Então, respirava com mais tranquilidade e mesmo nos dias de ansiedade, aprendera que o cigarro não era a resposta. Pelo contrário, que criava mais problemas. Um ano acreditando em si mesmo e confiando no processo. Um ano sem fumar cigarro. Um ano.  *Ben Oliveira é escritor, formado em jornalismo . Autor do...
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Descansar é arte

Descansar é arte ele escuta alguém falando da importância das pausas para o aprendizado. É tentador estudar durante horas sem pausar, mas a verdade é que o cérebro precisa de um tempo para aprender.


Muitas vezes, é preciso reaprender a aprender. E nem sempre o que funciona com os outros, necessariamente funciona com você. Somos todos diferentes.

Assistir aula, ler textos, resolver questões. Cada um sabia o que era melhor para si. 

Era nos intervalos entre os estudos quando poderia desfrutar da poesia. Tinha lido livros e livros de portas contemporâneos e reencontrado o amor pela poesia.

Sem música. Sem estímulos. Precisava tirar um tempo só para si mesmo antes de encarar os estudos. Preparar o cérebro para o que estava por vir.

Era, muitas vezes, na paz do silêncio que o cérebro poderia se preparar para o que estava por vir. Não abria mão da pausa, consciente de que era necessário para aprender melhor. Um tempo do dia dedicado a fazer nada e à gratidão. 

*Ben Oliveira é escritor, formado em jornalismo. Autor do livro de terror Escritpa Maldita, publicado na Amazon e dos livros de fantasia jovem Os Bruxos de São Cipriano: O Círculo (Vol.1) e O Livro (Vol. 2), disponíveis no Wattpad e na loja Kindle.

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