Alterando pensamentos
Às vezes, ao tentar parar um vício, é preciso encarar os pensamentos que temos sobre ele e tentar mudá-los. Aceitar que o que fazia sentido uma vez, pode perder o poder que tem em sua vida. De repente, o que antes parecia dar uma sensação boa, agora o fazia se questionar o que estava tirando daquela situação. Era ao começar a questionar, que tentava se aproximar cada vez mais da lógica, tentando se afastar temporariamente das emoções, que o faziam desejar algo que fazia mal para sua saúde. Sabia que não era só por conta das emoções, eram os hábitos que foram repetidos durante anos, era o organismo tentando se adaptar sem a substância e o cérebro desejando mais: era uma batalha diária, que um dia esperava que se tornasse só uma lembrança. Precisava passar por tudo aquilo. Queria que tivesse um caminho mais fácil e instantâneo? Sem dúvidas. A ideia de que não importa o quanto tempo a pessoa esteja sem fumar, há o risco de ter uma recaída, era algo que não o reconfortava, mas que lembrava...
