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Destaques

Espectro Autista: Disfunção Executiva, Alimentação e Autonomia

Quase nunca falo de alimentação, mas hoje decidi falar. Uma das principais curiosidades de pais de pessoas no espectro autista é sobre a seletividade alimentar e autonomia. Poucos sabem da existência da disfunção executiva.


Foto tirada neste sábado, 18 de maio de 2019: 


Aspergers também comem besteiras. Não sou exemplo a ser seguido por ninguém. Por esse e inúmeros motivos prefiro ficar do lado de fora do mundo do autismo. Odiaria ser visto como um modelo de comportamento.  
Poucas pessoas conhecem minha história de vida. Aos 17 anos, entrei na universidade, onde comecei minha primeira graduação: Nutrição. Quem já leu os outros posts, sabe que a graduação não foi desafiadora para mim e acabei desistindo = comportamento de pessoas com altas habilidades (embora eu não tenha papel, na minha infância fui consultado por psicóloga que dizia que eu era muito maduro para minha idade). Queria algo mais desafiador e fiz cursinho para tentar Medicina, mas a realidade bate na porta e não era e aind…

Resenha: Os Cinco Desejos – Gay Hendricks

Os Cinco Desejos, livro de autoajuda escrito por Gay Hendricks, traduzido por Marilena Moraes, publicado no Brasil, em 2008, pela Editora Sextante, é uma leitura recomendada para quem procura entrar em contato consigo mesmo e melhorar a própria vida, através de cinco razões e cinco objetivos.

Livro Os Cinco Desejos Gay HendricksGay Hendricks conta que conheceu um homem numa festa que lhe propôs a seguinte situação: Se você estivesse no seu leito de morte e eu lhe perguntasse se deu tudo certo na sua vida, qual seria a sua resposta e se fosse negativa, que coisas gostaria que tivessem acontecido para ser bem-sucedida?

Pensando em cinco situações que gostaria de ter mudado, Gay Hendricks descreve no livro qual foi o processo de aprendizado com cada uma de suas inquietações, como ter um amor duradoura, viver com completude, escrever com o coração, sentir o divino e saborear cada momento da vida. Após os desejos, o autor sugere ao leitor que faça afirmações.

Tendo em mente quais são os seus desejos e como fazer para alcançá-los, Hendricks mostra que é possível conhecer melhor a si mesmo, entender suas crenças limitadoras e desenvolver atitudes positivas em relação à vida. São apenas 107 páginas de leitura, mas que ajudam o leitor a colocar em perspectiva o que considera importante ou não e como fazer para contornar os medos, angústias e tristezas.

Nos últimos capítulos de Os Cinco Desejos, o autor disponibiliza um formulário que pode ser respondido diretamente no livro pelo leitor ou que pode ser respondido em uma folha de papel, ensinando como organizar os seus desejos e formular seus objetivos com afirmações.

O conteúdo do livro pode parecer óbvio, assim como a maioria das obras de autoajuda, no entanto mesmo tendo conhecimento ou não sobre como é possível transformar a vida, dificilmente é colocado em prática. Os Cinco Desejos é ideal para quem deseja correr atrás dos próprios sonhos e da felicidade, visto que muitas pessoas nem sempre escolheram o caminho que desejavam ao longo da vida, tendo agradado a todos, menos a si mesmo. Hendricks ajuda o leitor a identificar suas crenças limitadoras, como a de que nunca é tarde para ir atrás do que te faz bem e não deixar para depois o que você pode começar agora.

Como Hendricks lembra ao longo do livro, não se trata simplesmente de dar o último suspiro de felicidade e saber que teve uma vida bem-sucedida, mas de aproveitar cada período dela e viver o presente. Encontrar o amor, seguir a carreira dos seus sonhos, fazer a paz com o passado, desfrutar das situações que realmente importam e acreditar em si mesmo, esses e alguns outros desejos são orientados pelo autor que ensina como o leitor pode fazer o exercício de visualização dos próprios desejos e começar a colocar em prática, sabendo que algumas metas podem mudar rapidamente e outras levam mais tempo.

"Aonde quer que seus caminhos o levem, que se tornem realidade todos os seus desejos formulados no leito de morte. E que você possa comemorar cada um deles por muitos anos, antes do último suspiro"Os Cinco Desejos – Gay Hendricks

Sobre o autor – Gay Hendricks é autor de mais de 20 livros, além de produtor de filmes, empresário da internet e palestrante. Seu mais novo projeto é a Illumination University, que oferece teleconferências e cursos on-line. Também é co-fundador do Spiritual Cinema Circle, iniciativa que leva a mais de 70 países filmes sobre espiritualidade que não integram o circuito das grandes distribuidoras. Gay mora em Ojai, no estado da Califórnia, com a mulher, Kathlyn. Para mais informações sobre o autor Gay Hendricks, acesse o site: http://www.hendricks.com/.

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