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Destaques

A terceira semana sem fumar cigarro

Como era difícil criar hábitos positivos. Havia acabado de passar da terceira semana sem fumar cigarro e ainda sentia certo desconforto. Seja para bem ou para mal, descobrira que mesmo após anos, algumas pessoas continuavam lutando contra a vontade de fumar, ou seja, era muito mais difícil do que parecia. Na tentativa de substituir comportamentos negativos por mais saudáveis, se via diante da necessidade de se desapegar um pouco da nostalgia e voltar a se focar mais no momento presente. Havia tomado mais do que o suficiente sua dose de nostalgia e agora estava preparado para continuar seguindo em frente. Era chocante o quanto o cigarro havia segurado comportamentos e ao abandoná-lo, comportamentos que antes estavam sob controle, agora pareciam soltos. Precisava de um detox das redes sociais, como quem sabia que fumar fazia mal. Precisava voltar a focar em si mesmo, deixando o passado de uma vez por todas para trás. Era no momento presente que ia celebrando as pequenas conquistas. Para ...

Ebook Grátis: Seja Mais Produtivo – Luciano Larrossa (Escola Freelancer)

Esta semana, enquanto procurava materiais com conteúdos e informações sobre freelance, encontrei o eBook Seja Mais Produtivo, do autor Luciano Larrossa, fundador do site Escola Freelancer. O PDF de 103 páginas traz algumas dicas sobre produtividade, equilíbrio da vida pessoal e organização na carreira desses profissionais que costumam trabalhar por conta própria, seja escrevendo artigos, criando imagens, fotografando ou desenvolvendo páginas na internet.


Segundo Luciano Larrossa, a proposta do livro digital é contribuir para que o profissional possa realizar um determinado número de tarefas, num menor período de tempo e com a mesma qualidade, sobrando tempo para passar com a família, cuidar da saúde e entretenimento, afinal, trabalhar como freelancer pode ser tão exaustiva quanto um emprego tradicional se você não souber como administrar suas atividades e quais horas dedicará a cada uma delas.

“A produtividade é sempre algo muito pessoal. Não existe um método infalível que seja eficaz para todos. Existem sim, princípios, que devem ser enquadrados à sua realidade”, afirma Luciano Larrossa.

No eBook são apresentados alguns dos mitos sobre a produtividade, técnicas que ajudam o profissional a ser mais produtivo (Lei de Pareto, Técnica de Pomodoro e Lei de Parkinson), noções sobre os inimigos da concentração e como fazer para não deixar outras atividades atrapalharem a sua produção, ferramentas que podem ajudar, orientações sobre a organização do ambiente de trabalho, prioridades das tarefas e criação de metas.

O livro grátis é bem prático e pode ser lido em poucas horas. O diferencial, no entanto, não é somente o aprendizado com a leitura, mas o incentivo a colocar em prática o conhecimento transmitido. São dicas e técnicas, algumas óbvias (outras nem tanto), que podem contribuir ao profissional freelancer ter mais disciplina pessoal, produzir mais, sem se esquecer de cuidar da saúde do corpo e da mente.

As dicas compartilhadas por Luciano Larrossa foram baseadas em suas próprias experiências pessoas e profissionais, além do testemunho de outros colegas freelancers, com a proposta de melhorar a produtividade, eficácia e foco no trabalho.

Sobre o autor – Luciano Larrossa é autor exclusivo da Escola Freelancer. Licenciado em Comunicação Social e Educação Multimédia pelo Instituto Politécnico de Leiria e Jornalista por profissão. É apaixonado pela leitura, internet, viagens e amigos. Faz parte da equipe de autores da rede de educação de Escolas desde Setembro de 2010, tendo sido convidado a criar a Escola Freelancer, uma área com grande procura e onde se sente extremamente confortável.

O eBook Seja Mais Produtivo já foi baixado por mais de 14 mil usuários. Além do livro gratuito, no site Escola Freelancer é possível encontrar várias dicas para profissionais freelancers e vagas: redatores, designers e desenvolvedores.

O Download do eBook Grátis Seja Mais Produtivo pode ser feito no link a seguir: http://www.escolafreelancer.com/seja-mais-produtivo/

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