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Destaques

Mindful

Não se lembrava desde quando o mindfulness havia entrado em sua vida, mas aplicado de forma tão direta para lidar com o mal-estar, como na DBT, não havia tanto tempo. A verdade é que estaria mentindo se dissesse que todos dias conseguia aplicar as técnicas da DBT que havia aprendido, mas de um grau ou outro, o mindfulness sempre fazia parte de sua vida. Era impressionante a diferença que a respiração consciente fazia em nossas vidas. Como alguém que havia praticado yoga durante muitos anos, eu já sabia, mas era interessante ver como a terapia ajudava a lidar com a regulação emocional. Então, se uma técnica falhasse, talvez fosse o momento de experimentar outra, até encontrar uma que consiga obter os resultados esperados. Além dos benefícios dos exercícios físicos, também era possível aplicar a respiração consciente.  Enquanto estava lendo, escrevendo, ouvindo música e/ou ouvindo meditação, não havia oportunidades para não praticar mindfulness. Se não hoje, quem sabe amanhã. Havia d...
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Clube dos Livros: Comunidade do Google Plus sob nova direção

Quando ainda estava de férias, recebi uma novidade ótima. A criadora da comunidade Clube dos Livros, +Fernanda Souza me informou que estava precisando de um novo administrador e pensou em mim, Ben Oliveira. Dito e feito... Se você está no Google Plus, não deixe de dar uma passadinha por lá!


Confira a mensagem deixada pela Fernanda Souza:

“Venho hoje informar o novo proprietário desta comunidade que tenho um enorme carinho. Não estou abandonando a comunidade, simplesmente este ano será tão intenso como o que passou e deixei muito a desejar em 2014, devido aos compromissos.

 Estarei aqui sempre que puder, postando novidades e participando, mas agora como moderadora. Nosso amigo +Ben Oliveira estará dando todo o suporte que não poderei dar...”. 

Como eu já era um dos moradores da comunidade e sempre que posso interajo, não pensei duas vezes e aceitei a proposta. Até o momento em que escrevo esta postagem para o blog, o Clube dos Livros conta com a participação de 2.456 membros. Creio que este número só vem a aumentar.

Para quem tem blogs literários, sites sobre livros, escritores e leitores, a comunidade é mais uma forma de interagir com outras pessoas que gostam do mesmo assunto. Levando em conta o potencial do Google Plus, além de facilitar o contato com outras pessoas, é mais uma maneira de dar um impulso e ajudar a definir para o Google (Mecanismo de Busca) o que é relevante.

A comunidade trabalha com algumas categorias para facilitar ao leitor encontrar mais informações, como as diferentes temáticas e gêneros literários, uma tag específica para a divulgação de blogs e sites sobre livros, curiosidades, resenhas e críticas, dicas, eventos literários e lançamentos de livros.

Além do Clube dos Livros, sou o criador da comunidade Amor pelos Livros. Não deixe de deixar suas recomendações de livros, artigos, resenhas e novidades! Deixo aqui o meu convite para quem tiver interesse em conhecer. Venha fazer parte do Clube dos Livros: https://plus.google.com/communities/108781345598879228120 

Em breve estarei de volta com mais novidades no blog sobre 2015! Continuem acompanhando o Blog do Ben Oliveira. Obrigado a todos! :)
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