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Destaques

Três Meses Sem Fumar Cigarro

 O terceiro mês sem fumar cigarro parece um teste. Problemas acontecem e o cigarro faz falta, como se de alguma forma pudesse ajudar a reduzir o impacto dos problemas. Você precisa resistir em dobro para não pegar a rua errada e voltar ao vício.  É aprendendo que por mais difíceis que os dias sejam, você consegue superar as situações sem o cigarro. De repente, o que parece impossível volta a se tornar algo possível: os dias ruins passam, ainda que lentamente, e tudo vai voltando ao novo normal. É no novo normal que você aprende a não olhar para trás: as respostas não estão no vício. Pelo contrário, embora desse a falsa sensação de que melhora as coisas, o cigarro tornava sua ansiedade pior a longo prazo. É uma dessas coisas que as pessoas ignoram até que pareça tarde demais, porém não é algo impossível parar de fumar cigarro, mesmo após anos fumando, mesmo que uma voz diga que será impossível, é naquela que diz que é possível que você deve acreditar. Então, os dias vão passand...

Reflexão: Está tudo bem ser diferente


"Está tudo bem ser diferente! Ao longo da vida somos condicionados a aceitar coisas que não são verdadeiras, nos fazem escolher entre ser uma coisa ou outra. Em um mundo em que 'ser normal' está, muitas vezes, relacionado a ser preconceituoso, extremista e promovedor do ódio ou em que as pessoas desesperadas para se encaixarem entram na onda de querer destruir, proibir ou machucar o que é diferente do que elas pensam, ser considerado estranho é uma benção. Simplesmente agradeça e aceite suas estranhezas"Ben Oliveira 

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