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Destaques

MEC Livros: App continua fora do ar

O app da MEC Livros continua fora do ar. Apesar de ter uma proposta ótima de levar a leitura para diferentes partes do Brasil, se o aplicativo não funciona, fica complicado. No Instagram da MEC Livros é possível ler vários comentários de leitores pontuando que o aplicativo ainda está fora do ar. Sem previsão de quando vai retornar, o jeito é usar algum aplicativo de leitura que não deixe na mão, como o Biblion.  Há pessoas questionando quem está divulgando o aplicativo e a falta de explicações para a falta de funcionamento. Continuo na torcida de que a MEC Livros volta a funcionar e chegue a mais brasileiros. Sou desses que acreditam no poder transformador da leitura. De que livros podem mudar o mundo. Quem dirá, então, a importância de uma biblioteca na palma da mão. *Ben Oliveira é escritor, formado em jornalismo . Autor do livro de terror  Escritpa Maldita , p ublicado na Amazon e dos livros de fantasia jovem Os Bruxos de São Cipriano:  O Círculo (Vol.1)  e...
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Desarmando alarmes

Relaxar é muito mais fácil na teoria do que na prática. Desarmar o sistema de alarmes da ansiedade que, vez ou outra, pode apitar ainda que nada esteja acontecendo.


É somente ao aceitar se soltar do peso de estar alerta o tempo inteiro que conseguia aproveitar o momento presente. Não poderia fazer as duas coisas ao mesmo tempo.

Era abrindo mão do controle que se permitia encarar as coisas como elas eram. O excesso de controle não faria o problema desaparecer. Pelo contrário, muitas vezes precisava de uma distância saudável para se autorregular. 

O medo e a ansiedade significavam que era algo que precisava prestar atenção, mas também eram lembretes de não levar tão a sério.

No final das contas, estar bem era muito mais do que não estar em crise. O excesso de ansiedade poderia dar uma falsa ilusão de que tudo estava sob controle, mas era ao abrir a mão e confiar que conseguia voltar a viver: era mais do que um diagnóstico. Ao mover a atenção, pouco a pouco ia se permitindo viver o aqui e agora.


*Ben Oliveira é escritor, formado em jornalismo. Autor do livro de terror Escrita Maldita, publicado na Amazon e dos livros de fantasia jovem Os Bruxos de São Cipriano: O Círculo (Vol.1) e O Livro (Vol. 2), disponíveis no Wattpad e na loja Kindle.

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