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Destaques

Rede de apoio

Reaprender a aproveitar os dias de calma. Ocupar a mente com coisas boas. Ter confiança de que nem tudo precisa se repetir, que a ansiedade pode ser muito mais do que um incômodo, mas conduzir para o caminho errado.  Estar no escuro e estar cercado de alarmes podem ser terríveis. É preciso uma dose de equilíbrio para que os dias voltem a se tornar leves. Às vezes, o viés pode atrapalhar. Os padrões podem dar falsos positivos.  É preciso paciência para identificar as coisas como elas são e não enxergar um padrão em tudo. Muitas vezes, é somente com uma rede de apoio que descansar se torna possível. Não ficar ansioso o tempo inteiro e criando cenários catastróficos também faz parte do tratamento. Deixar as coisas fluírem e abrir mão do controle total. É somente ao abrir mão do controle que é possível respirar com calma. É somente quando se está seguro que é possível manter vínculos saudáveis. É somente ao aceitar que o excesso de controle era pior do que não ter qualquer control...

Quit Facebook Day - Campanha para sair do facebook

Abandonar a rede social Facebook no dia 31 de maio. Este é o tema de uma campanha chamada: Quit Facebook Day ou "Dia de sair do Facebook", organizada pelos twitteiros: @mmilan e @josephdee. Matthew Milan é designer e Joseph Dee é criador de novas tecnologias para web. Abaixo você confere o que os autores desta campanha pensam sobre o assunto.

Por que eles pretendem sair?
 
Os idealizadores da campanha acreditam que o Facebook não faz um bom trabalho em dois departamentos: escolhas justas e boas intenções. O Facebook dá a escolha de como administrar os dados, mas quando é para cada um administrar essas escolhas, a rede social torna isto muito difícil para usuários regulares entenderem ou administrarem isto. "Nós também achamos que o Facebook não tem muito respeito por você ou pelos seus dados, especialmente em um futuro contexto", acrescentam.
 
"Para muitas pessoas, sair do Facebook envolve uma questão de privacidade. Esta é uma preocupação legítma, mas nós também achamos que os problemas de privacidade são apenas os sintomas de uma série de problemas. O efeito acumulativo do que o Facebook faz agora não funcionará bem em nosso futuro, e nós nos preocupamos profundamente com o futuro da web, como um lugar para humanos, aberto e seguro. Nós apenas não vemos a direção atual do facebook alinhada com qualquer futuro positivo para a web, então nós estamos partindo", explicam.
 
O que você deve saber?
 
Millan e Dee dizem que sair do Facebook não é fácil, pois ele é envolvente, agradável e com toda a franqueza, viciante. "Sair do Facebook é como parar de fumar".
 
Para sair, você tem que entender a natureza do problema e que existem vários artigos e posts que articulam melhor do que eles sobre o que está errado com o Facebook. "Nós te encorajamos a lê-los e formar suas próprias opiniões. Será mais fácil seguir em frente quando você tem uma escolha clara e consciente sobre o por quê você preferiria sua vida online sem Facebook".


Quais são suas opções?

Existem outras alternativas além do Facebook. Para alguns, uma combinação de serviços como e-mail, Twitter e Flickr pode ser uma boa opção. Millan e Dee complementam: "Se toda a população do Brasil pode usar o Orkut, nós pensamos que existe esperança para você encontrar um nova lar na web".

"No momento, não há muitas opções boas de substituição direta, mas saiba que você não está sozinho. Quando existe uma necessidade de mercado, não demora muito para melhores opções aparecerem. Para nós a melhor coisa a fazer é contribuir com essa causa. Isso é o "Dia de sair do Facebook", finalizam.

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