No primeiro ano e um mês sem fumar cigarro situações estressantes podem servir como gatilho para uma recaída, mas consegui me manter longe do cigarro. Até quando vou conseguir? Não faço ideia, mas preciso continuar tentando. A ilusão de que o cigarro pode ajudar com a ansiedade, nos faz esquecer que ele próprio pode causar ansiedade. Logo, mesmo que sirva como um alívio momentâneo, não significa que é a melhor escolha. Assim como vivem aqueles com dependência, é preciso saber viver um dia de cada vez e estar preparado para caso o pior aconteça. Manter-se a uma distância segura dos gatilhos pode diminuir o impacto e não aumentar a dose repentina de fumar cigarro. Tudo muito mais fácil na teoria do que na prática, mas que funciona. Ia, então, passando os dias. Preenchi as horas com poesia. Tinha sempre algo novo a aprender. E ia renovando a esperança de deixar o cigarro no passado de uma vez por todas. Ia aprendendo a regular as emoções e não dar mais importância do que as coisas ti...
GetGlue - Ganhe adesivos de seus programas e artistas favoritos
Apesar de muita gente achar que o GetGlue é novo e só surgiu agora, a ferramenta existe neste formato desde 2009. Considerada uma divertida rede social para o entretenimento, nela os usuários podem curtir programas de TV, filmes, músicas, livros, jogos e outros tópicos e compartilhar o que está fazendo através de um check-in.
Em 2008, a AdaptiveBlue lançou um add-on para browser, em que os usuários podiam encontrar o que outras pessoas (incluindo amigos do Facebook e Twitter) pensavam sobre filmes, programas de TV, músicos, discos e outros itens.
Barra do Glue em 2008.
No final de outubro de 2009, a AdaptiveBlue anunciou o lançamento do GetGlue.com, uma rede social com fluxo personalizado de conteúdos sugeridos com base no que você já gosta e do que os seus amigos estão interessados no momento.
Confira o vídeo de como era o Get Glue.
Atualmente, a rede social passou por algumas mudanças, mas continua com o mesmo propósito. Confira trecho do FAQ do GetGlue: "O GetGlue é um serviço que ajuda você a encontrar o seu próximo filme, livro, álbum musical ou outra coisa do cotidiano. O GetGlue mostra as coisas que você gostará baseado no seu gosto pessoal, o que os seus amigos gostam e o que é mais popular no GetGlue".
Ganhe Adesivos
Além de mostrar o seu gosto, você pode receber os adesivos em casa.
Quanto mais check-ins você faz e curtidas tem, mais adesivos virtuais você ganha, uma forma de mostrar qual tipo de entretenimento você gosta. Existem os adesivos permanentes e os que ficaram liberados por um específico período de tempo. Alguns adesivos do GetGlue são óbvios para ganhar, enquanto outros são um mistério, tendo inclusive aqueles que são liberados em dia e tempo específicos (limitados e exclusivos).
A cada 20 adesivos que você libera em um período de 30 dias desde o seu pedido anterior, os adesivos impressos são enviados via correio. De acordo com informações do GetGlue, demora cerca de 4 a 6 semanas para chegarem. Para solicitar o envio clique em "Stickers" e depois no link "Mail me my stickers", então é só preencher o endereço e aguardar.
Além dos adesivos, o GetGlue oferece outras recompensas oferecidas pelos seus parceiros, como um cupom, um item de graça, a oportunidade de ganhar algo através de alguma promoção, entre outras.
E você, já ganhou seus adesivos?! Acesse o GetGlue!!
