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Destaques

11 Meses Sem Fumar Cigarro

Quase completando 11 meses sem fumar cigarro, se dera conta de que um dia parecia impossível, havia se tornado real. E faltava tão pouco para completar o primeiro ano sem cigarro. Estaria mentindo se dissesse que vez ou outra não sentia uma vontade súbita de fumar cigarro, mas se sentia no controle da situação e era capaz de dizer não. Dizer não se tornava cada vez mais fácil com o passar do tempo. Mas era ilusão achar que nunca mais seria tomado pela vontade. A diferença era que agora era muito mais fácil se negar. Dizer não ao cigarro significava dizer sim para outras coisas. Parar de negar o quanto fumar fazia mal à saúde e aceitar que por mais difícil que fosse se manter longe do cigarro, os benefícios valiam a pena. Então, era um dia qualquer para os outros, mas para quem havia parado de fumar, celebrar esses pequenos passos fazia toda diferença. Só mais um dia sem fumar cigarro. Só mais um dia para ignorar os pensamentos de que não ia conseguir. Só mais um dia provando que era ca...

Resenha: A Lógica da Emoção – Manoelita Dias dos Santos

No livro "A Lógica da Emoção: da psicanálise à física quântica", a autora do livro e psiquiatra, Manoelita Dias dos Santos aborda qual é a relação entre as emoções, os processos internos e externos na vida humana, por meio de teóricos que investigam e tentam compreender o homem e teorias da física que estudam a energia e eventos das moléculas e átomos.

O que Freud entendeu e explicou em livros como "O Mal-Estar na Civilização", publicado em 1929, época em que foi possível analisar como a cultura de consumo e a civilização estão contribuindo com as fontes de infelicidade humana, Manoelita Dias dos Santos utiliza-se dos conceitos apresentados pelo Pai da Psicanálise e faz uma ponte com os dias atuais.

Apesar dos escritos de Freud terem servido como uma espécie de profecia sobre o comportamento humano atual, as diferentes transformações da tecnologia e da vida social foram além do que o psicanalista podia prever. Muitas das insatisfações do homem descritas por Freud se davam devido a um período pós-guerra, ou seja, a um diferente contexto, e em uma época no qual o sexo, os direitos das mulheres e a liberdade eram restritos.

As pessoas lutavam pelos direitos e liberdade, e hoje em dia existe o mito de que elas alcançaram o que desejavam, todavia, elas não percebem que se tornaram escravas do consumismo e como esse modo de vida influenciou também suas relações pessoais. Manoelita cita diferentes exemplos no livro, como o das aldeias indígenas onde houve a perda de identidade, o convívio entre diferentes gerações e a necessidade dos elos afetivos dentro das famílias e da sociedade.

Manoelita Dias dos Santos consegue ensinar como os aspectos exteriores podem afetar as nossas emoções. Sobre a felicidade, por exemplo, a psiquiatra explica que não devemos buscar uma solução mágica e instantânea, caso contrário, o problema pode retornar. A privação do prazer causa a infelicidade e consequentemente a doença.

Talvez mais do que a preocupação com os diferentes vírus, bactérias e parasitas causadores de diversas doenças, um dos maiores desafios dos últimos séculos é entender a relação entre o nosso modo de vida e como isso pode afetar a nossa saúde. A autora do livro ressalta a importância de se buscar o equilíbrio.

Todos nós buscamos a felicidade e o amor, e como as diferentes religiões e filosofias tem nos mostrado durante os diferentes séculos, estes dois elementos combinados são responsáveis pela saúde humana.

Com tantas preocupações relacionadas à produção e ao consumo, o ser humano tem tentado buscar a solução de seus problemas no trabalho e esquecido de si mesmo e das outras pessoas. Através da explicação da autora, é possível entender as fontes de felicidade e frustrações nas diferentes fases da vida: desde a infância e adolescência até a fase adulta e senescência.

De maneira sucinta a autora trabalha conceitos como ID, Ego e Superego, Eros e Thanatos, consciente e inconsciente, educação, felicidade, doenças, neuroses, ética, trabalho, aposentadoria, desenvolvimento infantil, entre outros de importância para a vida em sociedade e equilíbrio interno. Em tempos frenéticos, um dos maiores desafios é o de saber buscar a desaceleração e paz.

Fica aqui a minha recomendação de leitura para quem deseja entender melhor o comportamento humano, a sociedade e aquilo o que o homem deseja desde os seus primórdios, a felicidade.

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