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Destaques

STOP

Fazer uma pausa antes de reagir talvez seja algo tão subestimado. A verdade é que aprendi na DBT que existem várias formas de usar o mindfulness para ajudar a lidar com a desregulação emocional. Então, fico pensando em como seria o mundo se essas técnicas fossem ensinadas em colégios e universidades, se não ajudaria a saúde mental de uma forma coletiva. Determinados diagnósticos sofrem mais do que outros com a desregulação emocional. Sim, na teoria as coisas pareciam mais fáceis de resolver, mas era aprendendo as técnicas e colocando em prática que as coisas poderiam mudar. Era preciso experimentar, dar um salto de fé. No início era importante pausar, depois respirar de forma consciente. Logo em seguida, observar o que estava acontecendo sem julgamento e, por fim, prosseguir com a atividade de forma mais consciente e calma. Lendo assim, talvez você pense que seja simples e fácil. Ou talvez, você pense o contrário, como se fazer uma pausa consciente fosse algo impossível. Mas era precis...

Resenha: Sonhos Lúcidos: Contos Fantásticos – Andross Editora

Sonhos Lúcidos: Contos Fantásticos é um livro lançado pela Andross Editora em outubro de 2013, com 45 contos de diversos autores versando a ficção científica, a fantasia e o terror. No universo dos sonhos tudo pode acontecer, principalmente quando seus personagens têm autonomia e podem controlá-los, por mais absurdas ou extraordinárias as situações em que você se meta, a linha que divide a realidade e o virtual desaparece e quando você acorda, seu subconsciente pode ter te dado uma ótima história para contar.

Quem é que nunca desejou poder voar dentro do próprio sonho, visitar outros lugares e se aventurar? Ter um sonho lúcido significa estar ciente do que está acontecendo e ser capaz de se controlar. Assim é composto o livro de contos, com temas como futurismo, fim do mundo, fantasmas, demônios, bruxaria, ficção científica, pesadelos, criaturas sombrias, mundo das fantasias e suspense.

Muitos dos contos surgiram das experiências, sonhos, imaginação e criatividade desses autores que participaram da antologia literária. O escritor Alex Mir foi responsável pela organização da coletânea.

O meu conto Pesadelo no Hotel foi inspirado em uma viagem que fiz com um grupo de amigos para Gramado, no Rio Grande do Sul, onde ficamos hospedados em um hotel antigo que parecia mal assombrado. Logo realidade e ficção se entrelaçam neste conto.

O livro foi lançado em outubro de 2013, em São Paulo, durante o evento Livros em Pauta, organizado por Edson Rossatto.

Autores: Aislan Coulter — Alex Mir — Alice Rodrigues — Ana F. Cruchello — Andréa Bertoldo — Andréa de Oliveira — Antonio Martins Júnior — Ben Oliveira — Caio Ranieri — Carlos Moffatt — Carlos Patricio — Caroline Evans — Caroline Policarpo Veloso — Cecília Torres Nogueira — Chico Anes — Cleide Vanderley — Cyro Brayner — Davi Paiva — Eliane Verica — Felix Alba — Garibaldi S. Júnior — Gui Moretti — J.R.R. Santos — Jony X — Kleberson Arcanjo — L. E. Haubert — Lara Luft — Marcelo Fernandes — Maurício R B Campos — Michelle S. Rocha — Ricardo R. Gitti — Robert Trebor — Samuel de Andrade — Suzy M. Hekamiah — Taiane Gonçalves Dias — Thais Pampado — Victor Moreno — Vitor Pereira Jr. — Vivi Trichês — Vivian Pitança — Wésley D. D. Menezes — William Wagner Westphal

Para quem ficou curioso e com vontade de saber mais sobre o livro, o  escritor Maurício R. B. Campos publicou em seu blog uma resenha sobre o livro Sonhos Lúcidos. Confira: http://www.mauriciorbcampos.com/2013/11/resenha-sonhos-lucidos.html  

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