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Destaques

STOP

Fazer uma pausa antes de reagir talvez seja algo tão subestimado. A verdade é que aprendi na DBT que existem várias formas de usar o mindfulness para ajudar a lidar com a desregulação emocional. Então, fico pensando em como seria o mundo se essas técnicas fossem ensinadas em colégios e universidades, se não ajudaria a saúde mental de uma forma coletiva. Determinados diagnósticos sofrem mais do que outros com a desregulação emocional. Sim, na teoria as coisas pareciam mais fáceis de resolver, mas era aprendendo as técnicas e colocando em prática que as coisas poderiam mudar. Era preciso experimentar, dar um salto de fé. No início era importante pausar, depois respirar de forma consciente. Logo em seguida, observar o que estava acontecendo sem julgamento e, por fim, prosseguir com a atividade de forma mais consciente e calma. Lendo assim, talvez você pense que seja simples e fácil. Ou talvez, você pense o contrário, como se fazer uma pausa consciente fosse algo impossível. Mas era precis...

Comunidades para Blogueiros no Google Plus

O número de usuários do Google Plus está aumentando cada vez mais no Brasil. Da mesma forma que acontecia no Orkut, as pessoas se reúnem nas comunidades para trocarem informações, opiniões, links, fotos e vídeos sobre o mesmo assunto. Se você tem blog e está à procura de algum lugar para interagir, divulgar seus posts e conquistar novos leitores, a rede social do Google é uma boa opção.

Confira abaixo algumas comunidades para blogueiros no Google Plus:

Blogger Brasil – Esta é uma comunidade para compartilhar, colaborar e aprender em todos os assuntos relacionados ao Blogger.

Blogueiros – Comunidade direcionada aos blogueiros do Google.Visite! Participe! Divulgue seu Blogger.

Blogueiros Unidos – Esta comunidade esta sendo criada hoje para que os blogueiros do Brasil e do mundo juntos façamos a diferença.

Blogs Literários Brasil – Informações sobre os blogs literários brasileiros, com a lista, novidades, promoções, além de dicas, trocas e muito mais. Faça parte agora mesmo! Ganhe contatos, amigos

Blogspot – Compartilhe seu blog

Writer's Blog – Comunidade voltada para blogueiros que abordam a escrita e a leitura, autores e escritores.

Blogueiros de Plantão – Você possui um blog, mas esta começando nesse mundo e não possui nenhum conhecimento a respeito? - Não tem problema, aqui você poderá perguntar e receberá ajuda de alguma forma. E você que possui um blog, e conhecimento, partilhe com os demais, você irá ajudar, e quem sabe até ampliar seus conhecimentos aqui.

Clube dos Blogueiros – Clube dos Blogueiros, é uma comunidade que tem por objetivo fazer novas amizade, Para além da oportunidade de interagir com outros blogueiros, você poderá conhecer blogueiros de todo o mundo!

Blogs Brasil – Um Lugar para as pessoas divulgarem seus blogs e trocarem ideias e sugestões

Divulgue seu blog, sites etc.

Divulgação

Blogosfera Brasileira – Qualquer um pode compartilhar idéias, informações, dicas, tutoriais e tudo mais que tenha relação com a blogosfera (Brasil).

Blogueiros

Divulga Blogs – Divulga blogs é uma comunidade criada para blogueiros divulgarem seus trabalhos, seguir e comentarem blogs de outras pessoas.

Divulgação de Páginas - G+

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