Anedonia
Anedonia. Há coisas que só sabem o quanto são desconfortáveis quem já experimentou na própria pele. A anedonia é uma dessas coisas: parar de sentir prazer nas coisas que costumava ter. Poucas sensações são tão agoniantes quanto essa perda de prazer e saber que leva todo um processo para melhorar. Você precisa estimular a neuroplasticidade, repetir ações mesmo sem vontade, até que o cérebro volte a sentir novamente. Quando penso em anedonia, penso em sofrimento invisível. As pessoas não sabem como é ler um livro e não sentir nenhuma emoção, ou assistir filmes e séries e tudo parecer indiferente. Se a pessoa não sabe que está com anedonia é pior ainda. Não saber reconhecer o que está acontecendo, aumenta a angústia. Talvez seja por isso que eu valorizo pequenos momentos diários, pois eu sei como era a sensação onde nada me dava prazer e tudo parecia indiferente. Embora não exista receita mágica nem como dizer quanto tempo vai durar, é importante lembrar que passa. O que não quer diz...
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