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Destaques

Dois meses sem fumar cigarro

Quando eu comecei a parar de fumar cigarro, a primeira coisa que eu tinha em mente era a de que não queria ser o tipo de pessoa que fica contando com frequência há quanto tempo estava sem fumar, até me dar conta da importância disso, pelo menos no início. Aos dois meses sem fumar cigarro, a tentação e a fissura diminuem, tornando mais fácil de lidar com a ausência da nicotina. No início, é normal que haja um estranhamento do horário em que costumava fumar agora estar sendo usado para outra coisa, mas com o passar do tempo, as coisas melhoram. Ao mesmo tempo em que não via a importância de contar o tempo sem cigarro, uma parte de mim não acreditava que conseguiria ficar tanto tempo sem cigarro, como se fosse ficar preso em um constante ciclo de recaídas, mas a verdade era que havia conseguido e tinha como plano continuar longe do cigarro. Então, sim, depois de um tempo sem o cigarro e a nicotina, as coisas realmente melhoram, não é só algo que dizem para inspirar a pessoa a não desi...

Como obter o Registro Profissional de Jornalista Diplomado

Peguei hoje o meu registro profissional de jornalista. Para quem acha que é um bicho-de-sete-cabeças, não se engane, é bem simples dar entrada no processo de requerimento de registro profissional. Em menos de dez dias, o meu pedido foi deferido.


A primeira etapa pode ser feita pela internet, através do Sistema de Registro Profissional – SIRPWEB: http://sirpweb.mte.gov.br/sirpweb/pages/solicitacoes/solicitarRegistro.seam. Você digita o seu CPF, depois preenche os dados necessários, como endereço, telefone, identidade, carteira de trabalho.

Após dar entrada no pedido pela internet, você imprime as duas vias do Requerimento de Registro Profissional, sendo que uma delas fica com você e a outra fica na Superintendência Regional do Trabalho e Emprego, além de uma declaração negativa de ilícito penal. O solicitante tem aproximadamente um mês para protocolar a solicitação, sob pena de invalidação.

Além dos três papeis em mãos, é necessário ir até o Ministério do Trabalho e Emprego de sua cidade e levar os originais e cópias legíveis dos seguintes documentos:

– Carteira de Trabalho e Previdência Social, cópia do número, série e qualificação civil;

– Documento de Identificação;

– Cadastro de Pessoas Físicas (CPF);

– Comprovante de Residência;

– Certidão de Casamento, se houver alteração de nome;

– Declaração negativa de Ilícito Penal;

– Jornalista: Diploma de conclusão de cursos superior (devidamente assinado).

*Detalhe, não esquecer de tirar cópia do verso do diploma também, onde ficam dados importantes.

Na Superintendência ou Gerência Regional do Trabalho e Emprego, o funcionário vai verificar se as cópias estão corretas e ficar com a carteira de trabalho. Depois, é possível acompanhar a análise da solicitação através do SIRPWEB.

PS: Não há taxa para obtenção do registro profissional. Basta apresentar a documentação exigida.

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