No primeiro ano e um mês sem fumar cigarro situações estressantes podem servir como gatilho para uma recaída, mas consegui me manter longe do cigarro. Até quando vou conseguir? Não faço ideia, mas preciso continuar tentando. A ilusão de que o cigarro pode ajudar com a ansiedade, nos faz esquecer que ele próprio pode causar ansiedade. Logo, mesmo que sirva como um alívio momentâneo, não significa que é a melhor escolha. Assim como vivem aqueles com dependência, é preciso saber viver um dia de cada vez e estar preparado para caso o pior aconteça. Manter-se a uma distância segura dos gatilhos pode diminuir o impacto e não aumentar a dose repentina de fumar cigarro. Tudo muito mais fácil na teoria do que na prática, mas que funciona. Ia, então, passando os dias. Preenchi as horas com poesia. Tinha sempre algo novo a aprender. E ia renovando a esperança de deixar o cigarro no passado de uma vez por todas. Ia aprendendo a regular as emoções e não dar mais importância do que as coisas ti...
5 Maneiras Pelas Quais Manter Um Diário de Leitura Vai Mudar Sua Vida
Os melhores escritores são muitas vezes leitores ávidos que leem livro após livro, absorvendo tudo o que eles podem de suas histórias favoritas, mas se você lê regularmente ou com pouca freqüência, as probabilidades são de que você não vai se lembrar de cada detalha de cada história. Manter um diário de leitura irá permiti-lo revisitar reações que teve a livros que tem lido e usar essa informação para inspirá-lo com seus próprios projetos de escrita.
Os Benefícios de Manter Um Diário de Leitura
1) A criatividade é muitas vezes desencadeada por algo que nós encontramos. Quando uma ideia pula em sua cabeça durante a leitura, escrevê-la vai garantir que você se lembre quando tiver tempo para escrever sua própria narrativa ou poema.
2) Manter um diário de leitura te encoraja ativamente ler e questionar o que o escritor está dizendo, ao invés de passivamente aceitar isto. Quando você envia um trabalho para publicação, editores irão ler ativamente e questionar seu trabalho; cultivar um olhar de leitura crítica semelhante pode ajudá-lo a melhorar sua escrita.
3) Se você está em um grupo de livros, você estará mais apto a discutir livros e oferecer insights que outros podem ter esquecido, se tiver as notas para refrescar sua memória.
4) Reler seu diário irá ajudá-lo a descobrir o que você gosta consistentemente – e não gosta – na escrita de outros autores. Este conhecimento irá orientá-lo a desenvolver e melhorar seu próprio estilo de escrita.
5) Um diário de leitura irá ajudá-lo a procurar rapidamente os resumos de livros que você leu, para que você possa revisitar aqueles que são relevantes para o seu projeto atual.
Como Você Começa Um Diário de Leitura?
É fácil! Compre um diário especial ou use uma seção do seu diário atual para registrar cada livro que você leu.
Aqui está uma lista de elementos a considerar cada vez que você adicionar um novo livro ao seu diário:
Data de Conclusão de Leitura
Escreva um parágrafo de resumo sobre o enredo
O quanto você gostou do livro em uma escala de 1 a 10
Passagens e trechos favoritos
O que você aprendeu do livro em matéria de sua própria escrita
Cena favorita do livro
Personagem que mais gostou e por quê
Personagem que menos gostou e por quê
Pontos Fortes
Pontos Fracos
Seu diário de leitura pode revelar aspectos de seus hábitos de leitura e escrita que você poderia não ter conhecimento, e ajudá-lo a aperfeiçoar seu trabalho. Além disso, a próxima vez que um amigo pedir por uma recomendação de livro, você terá a resposta certa ao seu alcance! Como você faz para manter controle dos livros que lê? Tradução: Ben Oliveira
*Este artigo foi republicado com a permissão do Writer's Relief, um serviço de submissão recomendado a autores. Eles auxiliam escritores com a preparação de envios e pesquisa dos melhores mercados e têm serviço para cada orçamento, como publicações gratuitas online para escritores, assine a newsletter Submit Write Now! Visite o seu site hoje para aprender mais.
