A ansiedade pode ser nossa pior inimiga. Dias bons também existem para pessoas com transtorno bipolar. Sim, o óbvio precisa ser dito. Por que digo isso? Muita gente não faz a mínima ideia, mas além de lidar com os sintomas dos polos e até fases mistas, muitas pessoas com transtorno bipolar têm medo da alegria e quando apresentam melhora, constatada por profissionais, há um medo de ser o início de uma crise bipolar. Quando você menos dá conta, não está vivendo. Fica preocupado diariamente com quando pode acontecer o próximo episódio. Mas há várias medidas que pode tomar, além das óbvias de tomar remédios, se exercitar, cuidar do sono e da alimentação. Se você gosta de escrever e/ou de usar agendas pode anotar coisas significantes do dia. Ajuda bastante se você já conhece seus próprios gatilhos. Registrar o humor, a energia, o sono e a ansiedade diariamente também podem ajudar. Quando tive uma melhora terapêutica, parte minha ficou com medo de que na verdade fosse um sinal de hipomania. ...
"A vida é feita de sacrifícios". Em um Brasil autoritário, onde a comunidade LGBT é considerada uma ameaça, Natanael Ferraz é um fugitivo. Indo de um lado a outro do país, acaba capturado pela Sociedade de Estudos Anti-Homossexuais, uma organização que tem como objetivo fazer experiências em humanos fora do “padrão”. Formando alianças enquanto confinado, descobrirá que o Novo Governo possui planos maiores do que podia imaginar, além de desvendar um amor quase impossível de guiar. Suas escolhas a partir daí podem trazer consequências irreversíveis, mas será que as consequências poderão mudar o mundo a sua volta muito mais do que irão mudá-lo?
Sobre o autor
Viajante dos mundos de faz de conta e criador de historias do alem, Elton Moraes e estudante de Comunicação Institucional e escritor. Nascido no outono de 1996 em Santa Catarina, foi inspirado pela musica e pela poesia, descobrindo seu amor pelas palavras ainda na infancia. Em busca de colocar suas aventuras juvenis no mundo real e buscar suas proprias respostas, criou o universo que mais tarde originou a serie Cronicas de Onyx. Tambem e autor do romance fantastico Fenix: A morte nao e o fim de tudo, da duologia de ficcao LGBT Futuro Renegado e da serie fantastica Maxon Carter.
Para quem gosta de ler histórias gratuitas no Wattpad, aproveite para ler minha novela Enfeitiçado.
Confira a sinopse:
Uma novela de fantasia urbana / young-adult, com temática de bruxaria. Augustus Cornacchini é um jovem gay, nascido em Florença em uma família de bruxos de raiz. Cada geração dos Cornacchinis deve estudar o livro das sombras deles e com Augustus não foi diferente. Entre os desafios de aprender mais sobre magia e estudar, ele, antes, precisa lidar com seus próprios desejos. Uma história sobre paixões e feitiços. Me acompanhe no Wattpad: https://www.wattpad.com/user/benoliveira
