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Destaques

A terceira semana sem fumar cigarro

Como era difícil criar hábitos positivos. Havia acabado de passar da terceira semana sem fumar cigarro e ainda sentia certo desconforto. Seja para bem ou para mal, descobrira que mesmo após anos, algumas pessoas continuavam lutando contra a vontade de fumar, ou seja, era muito mais difícil do que parecia. Na tentativa de substituir comportamentos negativos por mais saudáveis, se via diante da necessidade de se desapegar um pouco da nostalgia e voltar a se focar mais no momento presente. Havia tomado mais do que o suficiente sua dose de nostalgia e agora estava preparado para continuar seguindo em frente. Era chocante o quanto o cigarro havia segurado comportamentos e ao abandoná-lo, comportamentos que antes estavam sob controle, agora pareciam soltos. Precisava de um detox das redes sociais, como quem sabia que fumar fazia mal. Precisava voltar a focar em si mesmo, deixando o passado de uma vez por todas para trás. Era no momento presente que ia celebrando as pequenas conquistas. Para ...

Tentativas

As horas passavam como se fossem dias. Cada minuto parecia uma tortura. Precisava se distrair, ocupar a mente com outras coisas e tentar, de uma vez por todas, ficar longe do cigarro. Mas não se dera conta de quão forte era a abstinência, que o fazia sentir vontade de dizer sim quando já tinha decidido que não.

Não sabia quantas horas ia aguentar desta vez. Não sabia se daria conta de conseguir parar de fumar sozinho, sem os adesivos de nicotina, goma ou medicação. Tudo o que sabia era que estava tentando.

Se conseguisse passar das 24 horas sem fumar, conseguiria ficar quantos dias? Conseguiria resistir à fissura e à abstinência? Desistiria de tudo ou resistiria e iria até o final? Eram muitas perguntas e poucas respostas. Tudo o que ele sabia era que a tentativa era melhor do que desistir antes mesmo de tentar.

Ia, então, pensando em como agiria se fosse um amigo passando pela mesma situação. Tentando encontrar conforto no desconforto. Tentando aceitar o quão difícil era mudar qualquer hábito e quando se tratava de uma dependência de substância, então, poderia ser algo muito mais complexo. Tentando se libertar aos poucos daquele que lhe dava prazer, mas ao mesmo tempo, sempre queria mais e mais, como se fosse um escravo do cigarro.

Voltando a encarar a vida banal, a lidar com o tédio, a aceitar que estava tudo bem se falhasse... ia percebendo por qual motivo algumas pessoas sempre diziam que se soubessem o quão difícil era parar de fumar, jamais teriam começado. E talvez, neste processo, tentar entender que estava tudo bem não ter respostas para tudo. Às vezes, tudo o que precisava fazer, era confiar e viver no aqui e agora.

*Ben Oliveira é escritor, formado em jornalismo. Autor do livro de terror Escrita Maldita, publicado na Amazon e dos livros de fantasia jovem Os Bruxos de São Cipriano: O Círculo (Vol.1) e O Livro (Vol. 2), disponíveis no Wattpad e na loja Kindle.

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