Uma semana de mudança de hábitos, uma semana sem fumar cigarro. Os primeiros dias pareciam quase impossíveis de lidar, como se exigisse muita força de vontade para não fumar. Com o passar dos dias, as fissuras diminuíram, abrindo espaço para retomar outros hábitos mais saudáveis, como apreciar o óleo essencial de lavanda que costumava relaxá-lo.
O que parece impossível, de repente, se torna algo viável, mas você só descobre ao tentar. Se não tentar, não importa quantas vezes seja, você corre o risco de achar que é impossível. Mudar um hábito nem sempre é simples, mas não importa o quão difícil possa parecer no início, não é algo que as pessoas deveriam desistir, antes mesmo de tentar.
Já bebia o café com tranquilidade, sem sentir aquela vontade incontrolável que vinha de fumar um cigarro logo em seguida. O gosto dos alimentos estava diferente, mas dia após dia, ia se acostumando com uma vida sem a nicotina e outras tantas substâncias circulando pelo seu corpo.
Por ser algo que, muitas pessoas, realizam várias vezes ao dia, era necessário que mais hábitos fossem mudados, não bastava só um. Então, ia aumentando sua caixa de ferramentas, procurando formas mais produtivas de passar o tempo, focado em uma vida mais saudável, se lamentando por não ter parado com o cigarro antes.
Por que esperou cinco aos para finalmente mudar o hábito? Não sabia bem a resposta. Tudo o que ele sabia era que a ilusão que o cigarro contava não era real. Era mais do que possível passar os dias sem fumar. Poderia, sim, ser desafiador, mas também poderia ser uma forma de se reaproximar com o amor-próprio e fortalecer sua autoestima.
Cansado de contar os dias, agora iria contar as semanas e os meses, até chegar o tempo em que não será necessário mais ficar contando, aceitando que é um hábito que definitivamente não faz mais parte da vida, assim como não bebia álcool há anos e havia aprendido da pior maneira. De todo modo, seguia os dias, desta vez, um pouco menos inseguro e um pouco mais confiante de que, sim, era possível continuar passando os dias sem fumar cigarro e a abstinência perdia sua força com o passar do tempo. Não tinha planos de voltar a fumar e já estava animado com os novos hábitos que estava construindo. Era mais um adeus em sua vida, um adeus do qual não sentiria saudade.
*Ben Oliveira é escritor, formado em jornalismo. Autor do livro de terror Escrita Maldita, publicado na Amazon e dos livros de fantasia jovem Os Bruxos de São Cipriano: O Círculo (Vol.1) e O Livro (Vol. 2), disponíveis no Wattpad e na loja Kindle.
