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Destaques

Confiar no processo

Há uma frase que dizem muito na internet sobre confiar no processo. Há também muitas pessoas que se questionam: “o processo sabe que estamos confiando nele?”. Quando estamos passando por um processo de mudanças talvez o que muitas vezes precisamos é de uma aceitação radical sobre os altos e os baixos da vida e entender que tudo acontece no seu tempo, mesmo que as pequenas ações pareçam sem sentido no momento. Aceitar-se como humano. Aceitar que terão dias bons e ruins. Aceitar que tentar é melhor do que desistir, mesmo quando bate uma vontade de jogar tudo água abaixo. Era confiando que havia algo maior por trás das pequenas coisas, que o processo se desenvolvia e se buscava aceitar as coisas como elas eram, mesmo com suas imperfeições. Parecia algo bobo, às vezes e até uma expressão usada de forma tão exagerada, que parecia perder o seu sentido, mas era confiando no poder de mudar as coisas, que tudo realmente acontecia. Ainda que o processo houvesse tentativas e falhas, a cada dia ia...

Relax Melodies - Aplicativo com sons para dormir


Divulgação
Sabe aquele dia em que você está na cama, mas não consegue dormir? Relax Melodies é um aplicativo criado pela iLBSoft com uma combinação de sons de diferentes frequências juntas para ajudar o usuário a relaxar, dormir, e também na meditação e yoga.

No aplicativo você pode selecionar e misturar 41 sons de alta qualidade vão estimular o seu cérebro a se concentrar melhor, relaxar ou dormir.

Entre os sons disponíveis na versão gratuita estão: Barulho de chuva, chuva no telhado, rio, oceano, vento, pássaros, cachoeiras, trovão, orquestra, noite, tempestade, piano, ondas do mar, e outros.

Para você não perder a hora, o aplicativo possui um despertador.

O app está disponível para iPhone, Android, Windows Phone e iPad.

Os meus sons favoritos são os de barulho de chuva. Me ajudam a dormir super bem!

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