O
Poder da Paciência é um
livro de autoajuda escrito por
M. J. Ryan, publicado no Brasil pela
Editora Sextante. A obra traz algumas dicas sobre como desacelerar, relaxar e aproveitar o dia-a-dia sem se estressar o tempo todo.
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| Capa do livro O Poder da Paciência, de M. J. Ryan. |
Dividido em seis capítulos, o livro traz citações de diversos autores sobre a importância de se ter paciência, além de trazer exemplos do próprio cotidiano da autora e de pessoas conhecidas, ensinando como aplicar de forma prática técnicas para relaxar.
Vivemos em tempos pós-modernos, onde a paciência se faz mais necessária do que nunca. É preciso saber administrar o ritmo de nossas vidas, caso contrário, nos tornamos uma bomba-relógio, a todo instante prestes a explodir. Com o excesso de informações, de trabalho e de comunicação, M. J. Ryan ensina como o poder da paciência transformou a sua vida e pode ajudar a mudar a dos leitores.
Apesar de óbvio, esses livros de autoajuda podem ajudar o leitor no momento em que eles praticam a reflexão. Da mesma forma que algumas pílulas não resolvem problemas para a vida toda, somente temporariamente, cabe a quem está lendo saber de que forma o conhecimento obtido e as informações o ajudarão a transformar seu cotidiano.
Com uma leitura rápida e fácil de entender, O Poder da Paciência nada mais é do que saber se colocar no lugar do outro e entendê-lo (empatia), se perguntar como o problema te afetará nos próximos dias ou anos avaliando se é realmente algo sério ou uma questão que pode ser relevada e compreender que tudo depende de como você reage diante de determinadas situações – cabe a você escolher se quer enxergar o copo meio cheio ou meio vazio.
M. J. Ryan mudou o seu próprio comportamento e passou a disfrutar melhor dos momentos da vida. Por exemplo, toda mulher que é mãe sabe o quanto é difícil dar atenção para os filhos o tempo todo, no entanto também sabem que depois de certas idades eles já não estão tão ligados a ela, sendo ideal aproveitar esse período da vida. Assim como ela mostra o outro extremo, quando conta a história de uma amiga que teve que cuidar de sua mãe idosa e mesmo se sacrificando para ajudá-la, a velha não soube valorizar a atitude.
De acordo com o Poder da Paciência, o que diferencia as pessoas pacientes das impacientes é a maneira como elas enfrentam e enxergam as dificuldades. M. J. Ryan conta, por exemplo, que não sabia lidar bem com o tempo e a pressão da entrega de trabalhos, no entanto ao se convencer de que tem tempo suficiente, ela passou a ficar mais feliz, mais leve e mais produtiva.
No próprio ato da leitura já estamos praticando o poder da paciência, já que quebramos, de certa forma, a nossa rotina. Muitas pessoas não gostam de ler pela falta de hábito e também por não terem paciência, preferindo ler um resumo na internet sobre a obra ou assistindo a versão adaptada para o cinema dos livros.
Entre as citações do livro estão:
“Sem paciência, não podemos aprender as lições que a vida nos ensina e não conseguimos amadurecer” –
M. J. Ryan
“Talento significa uma enorme paciência” –
Gustave Flaubert
“Se há alguma coisa que dá soberania à alma é a paciência. Qual era o segredo dos mestres que realizaram grandes coisas, inspiraram muitas pessoas e ajudaram muitas almas? O segredo deles era a paciência” –
Inayat Khan
Para quem gosta de livros na promoção, comprei o meu exemplar de O Poder da Paciência por apenas dez reais. Pela internet é possível encontrar o livro por um preço médio de R$ 19,90, em sites como o da
Livraria Cultura e da
Livraria Saraiva.
Além de O Poder da Paciência, M. J. Ryan também é autora do livro
O Poder da Gratidão, no qual ela ensina como as pessoas podem se sentirem mais felizes e agradecidas pelas coisas que já têm, valorizando mais suas vidas.
