A ansiedade pode ser nossa pior inimiga. Dias bons também existem para pessoas com transtorno bipolar. Sim, o óbvio precisa ser dito. Por que digo isso? Muita gente não faz a mínima ideia, mas além de lidar com os sintomas dos polos e até fases mistas, muitas pessoas com transtorno bipolar têm medo da alegria e quando apresentam melhora, constatada por profissionais, há um medo de ser o início de uma crise bipolar. Quando você menos dá conta, não está vivendo. Fica preocupado diariamente com quando pode acontecer o próximo episódio. Mas há várias medidas que pode tomar, além das óbvias de tomar remédios, se exercitar, cuidar do sono e da alimentação. Se você gosta de escrever e/ou de usar agendas pode anotar coisas significantes do dia. Ajuda bastante se você já conhece seus próprios gatilhos. Registrar o humor, a energia, o sono e a ansiedade diariamente também podem ajudar. Quando tive uma melhora terapêutica, parte minha ficou com medo de que na verdade fosse um sinal de hipomania. ...
Escrita Maldita: Livro indicado no Instagram literário Leitores Peculiares
Nesta sexta-feira, 18 de janeiro de 2019, saiu a primeira resenha de Escrita Maldita publicada neste ano. A indicação do livro foi feita pela Mari Vieira, no Instagram literário leitorespeculiares. Fiquei bem feliz com o feedback. Sou grato por cada leitura e cada pessoa que acaba recomendando minha obra para outros leitores. Como escritor independente, esse apoio faz muita diferença. Obrigado, Mari!
*Texto republicado com a autorização da Mari Vieira (Leitores Peculiares). Instagram: https://www.instagram.com/leitorespeculiares/
Esse livro me tirou completamente o sono, não por medo e sim pela ansiedade de terminar logo, misericórdia como fiquei ansiosa...😅 Em Escrita Maldita apesar desse título macabro não é um terror com sangue e bode sacrificado kkkk, é um romance gótico com thriller psicológico... 🗯
Daniel é um escritor que recentemente se tornou best seller, é casado com Marissa e vivem uma vida pacata e feliz, ele tem uma esposa compreensiva que entende que a vida de um escritor segue uma rota diferente, todavia, tudo muda quando Daniel é convidado para escrever um livro junto com Laurence. O jovem escritor logo se empolga, imagine só ele estava escrevendo com um autor mega famoso, e que ele era fã, estava nas nuvens...
Entretanto, não é necessário ler muito para descobrir que essa parceria traria consequências bem desagradáveis, tem também uma trama envolvente com uma desconhecida que chega pedindo abrigo em meio à tempestade...
Esse livro tem cada citação formidável "Nada como o tempo para fazer as feridas sangrarem a ponto de não doerem mais" 🙈 Virei fã da escrita do Ben Oliveira... Senti fortes influências de Edgar Allan Poe e Stephen King, isso nem é livro é uma obra de arte!
E ele está disponível grátis na Amazon de hoje até dia 22 de janeiro, corre! Perde tempo não o livro é bom demais da conta kkkk @benoliveira obrigada por me proporcionar uma das minhas melhores leituras.
