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Destaques

11 Meses Sem Fumar Cigarro

Quase completando 11 meses sem fumar cigarro, se dera conta de que um dia parecia impossível, havia se tornado real. E faltava tão pouco para completar o primeiro ano sem cigarro. Estaria mentindo se dissesse que vez ou outra não sentia uma vontade súbita de fumar cigarro, mas se sentia no controle da situação e era capaz de dizer não. Dizer não se tornava cada vez mais fácil com o passar do tempo. Mas era ilusão achar que nunca mais seria tomado pela vontade. A diferença era que agora era muito mais fácil se negar. Dizer não ao cigarro significava dizer sim para outras coisas. Parar de negar o quanto fumar fazia mal à saúde e aceitar que por mais difícil que fosse se manter longe do cigarro, os benefícios valiam a pena. Então, era um dia qualquer para os outros, mas para quem havia parado de fumar, celebrar esses pequenos passos fazia toda diferença. Só mais um dia sem fumar cigarro. Só mais um dia para ignorar os pensamentos de que não ia conseguir. Só mais um dia provando que era ca...

Espectro Autista: Conselhos para quem está conhecendo alguém com Síndrome de Asperger

Nesta semana, pediram no Quora conselho para alguém que está começando um relacionamento com alguém que tenha Síndrome de Asperger/Espectro Autista. É importante ter em mente que não existem receitas de bolo para nenhum tipo de relacionamento, especialmente quando se tratam de pessoas no espectro autista, com características que podem ser bem diferentes.

No entanto, ter uma mente aberta e um olhar sem preconceitos, procurando conhecer mais a pessoa, pode fazer diferença. Dependendo do material que for ler, algumas informações podem gerar mais preocupações, dúvidas e questões negativas do que se você se deixar conhecer a pessoa naturalmente. Afinal, dentro ou fora do espectro autista, todos temos nossas particularidades, coisas que gostamos em nós, coisas que não gostamos, o que podemos ou não mudar.


Espectro autista: Conselhos para quem está conhecendo alguém com Síndrome de Asperger: 


– Procure conhecer de que forma a condição influencia a vida da pessoa. Algumas situações podem ser mal interpretadas por quem não entende do assunto: alguns estímulos sensoriais podem ser aversivos e provocar mal-estar, como os barulhos para quem tem hipersensibilidade auditiva;

– Toda pessoa tem um nível de energia que pode não ser necessariamente o mesmo diariamente. Há dias em que a pessoa vai estar bem e cheia de energia; há dias em que ela vai se sentir esgotada;

– Procure entender as questões das interações sociais. Por mais que a pessoa nem sempre saiba como reagir em determinadas situações, isso não significa necessariamente que ela não quer estar presente;

– Leia sobre o assunto, mas procure ler materiais produzidos por pessoas no espectro autista. As visões de profissionais e de pessoas no espectro autista podem ser bem diferentes. A visão clínica pode ser bem negativa e gerar mais estigma/preconceito;

– Na dúvida, sempre pergunte para a pessoa. Não presuma que ela seja de tal forma, só por causa dos critérios de diagnóstico. Existe uma variação dentro do espectro autista, independente do grau;

– Recomendo o filme Adam, porém, lembrando que todo Asperger é diferente: Síndrome de Asperger: Adam, adulto com autismo e os relacionamentos.

Aproveite para comprar o livro A Diferença Invisível: https://amzn.to/31GHDo5

E você, tem algum conselho? Deixei aqui embaixo nos comentários! 

*Ben Oliveira é escritor, blogueiro, jornalista por formação e Asperger. É autor do livro de terror Escrita Maldita, publicado na Amazon e dos livros de fantasia jovem Os Bruxos de São Cipriano: O Círculo (Vol.1) O Livro (Vol. 2), disponíveis no Wattpad e na loja Kindle.

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