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Destaques

Um ano sem fumar cigarro

Em um ano muita coisa pode acontecer. Depois de tanta espera, finalmente completei um ano sem fumar cigarro. Confesso que no início não tinha certeza se iria conseguir, assim como muitas pessoas. A sensação de que parece impossível toma conta, mas a de que é possível também vem à tona. Um ano sem fumar cigarro. Poderia fazer a conta de quanto havia economizado, mas estava mais interessado no quanto havia ganhado de saúde. O que antes parecia uma estratégia para lidar com a ansiedade, descobriu tarde demais que também causava ansiedade. Estaria mentindo se dissesse que estava completamente livre do risco de recaída, ninguém estava, mas estava feliz pelo dia finalmente ter chegado. Então, respirava com mais tranquilidade e mesmo nos dias de ansiedade, aprendera que o cigarro não era a resposta. Pelo contrário, que criava mais problemas. Um ano acreditando em si mesmo e confiando no processo. Um ano sem fumar cigarro. Um ano.  *Ben Oliveira é escritor, formado em jornalismo . Autor do...
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Dose de silêncio

Os últimos dias tinham sido marcados por uma tragédia. Os algoritmos acabam explorando a dor, de propósito ou nao. Mas a verdade era que se expor múltiplas vezes às situações pesadas pode afetar tanto a saúde mental, quanto quem escolhe evitar tudo.

Diante de determinadas situações, vemos que a empatia tão comentada, nem sempre acontece no mundo real. Uma tragédia que no lugar de encontrar compaixão, encontraram muito julgamento.

Ainda bem que os dias passam. Ainda bem que nem mesmo os algoritmos conseguem sustentar tanto um assunto. Ainda bem.

A verdade era que dar de cara com a mesma notícia várias vezes já estava afetando a saúde mental. E tinha dias que não dava para enfrentar os algoritmos, talvez o melhor fosse se desconectar.

Mas o que dizer de quem sente prazer de julgar outro, mesmo em situações que deveriam unir as pessoas? Há um certo prazer de julgar a vida dos outros. Um prazer que pode ser perigoso.

Toda conversa sobre buscar apoio, por mais importante que seja, vai se mostrando complicada em alguns cenários. Talvez falte uma dose de bom senso. Talvez há dias que uma dose de silêncio é tudo o que precisamos. Talvez. 

*Ben Oliveira é escritor, formado em jornalismo. Autor do livro de terror Escrita Maldita, publicado na Amazon e dos livros de fantasia jovem Os Bruxos de São Cipriano: O Círculo (Vol.1) e O Livro (Vol. 2), disponíveis no Wattpad e na loja Kindle.

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