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Destaques

Sobrecarga mental

Tinha lido além do que se dera conta. Em questão de minutos tinha sentido uma sobrecarga mental. Tudo o que queria era passar um tempo sem fazer nada.  A verdade é que quando se tratavam dos livros, poderia perder a noção do tempo. Precisava se impor limites, para proteger a própria mente. Somente quem nunca tinha passado pela sobrecarga mental poderia achar que o comportamento era saudável. Os limites existiam para proteção da saúde mental. Quando foi que tinha ultrapassado os próprios limites? Quando foi que a linha entre saudável e sobrecarga havia sido ultrapassada? Não sabia ao certo. Tudo o que sabia era que não estava disposto a repetir novamente. Diante de uma nova rotina e novos objetivos, se dera conta da pior maneira possível que talvez não seja só uma questão de constância, mas também de deixar espaço livre para a mente, sem entrar em estado de sobrecarga. Ia, então, reaprendendo os próprios limites, sem deixar que algo tão lindo como a leitura se tornasse um pesadelo. ...

Vídeo: Elizabeth Gilbert fala sobre criatividade do artista e equilíbrio (TED)

Autora do livro best-seller Comer, Rezar, Amar (Eat, Pray, Love) e de outras publicações, Elizabeth Gilbert ministrou uma palestra no TED Talks, em 2009, chamada “Your Elusive Creative Genius” (traduzida pela equipe de tradutores do TED como ‘Alimentando a Criatividade’). No vídeo de 19 minutos, a escritora compartilha sua própria experiência com a escrita, além de dar exemplo de outros artistas sobre seus processos criativos.


Talvez um dos diferenciais da palestra da Elizabeth Gilbert sobre a criatividade está em sua tentativa de mostrar que a arte não precisa necessariamente estar atrelada ao sofrimento do artista e doenças relacionadas, como a depressão e o alcoolismo, deixando de lado o negativismo associado à 'loucura' e buscando manter o equilíbrio.

"Eu sou uma escritora. Escrever livros é minha profissão, mas é mais do que isso, é claro. É também o grande amor e a fascinação de toda a minha vida. E eu espero que isso não mude nunca!"Elizabeth Gilbert

A escrita e demais produções artísticas podem ser intensas. Além de ser necessário confiança para continuar produzindo, o escritor lida não só com os próprios demônios (que por si só já podem ser devastadores), como com os comentários e críticas.

Seis anos após o vídeo, Elizabeth Gilbert deve lançar seu novo livro Big Magic: Creative Living Beyond Fear, no dia 22 de setembro de 2015. Depois de compartilhar suas memórias de sua jornada espiritual, a autora fala sobre o seu processo de criação, oferecendo insights para quem deseja escrever, abraçando a curiosidade e abrindo mão de sofrimentos desnecessários.

“Depois de muita reflexão, me parece que a maneira como eu devo trabalhar agora, para continuar escrevendo, é criar uma espécie de "construção psicológica protetora", certo? Eu preciso encontrar uma forma de colocar uma distância segura entre eu mesma, quando escrevo, e minha ansiedade natural sobre qual será a reação à minha escrita, a partir de agora. E, depois de analisar algumas maneiras de fazer isso, durante este ano, eu andei pesquisando através dos tempos, tentando encontrar outras sociedades e ver se elas por acaso tinham ideias melhores e mais saudáveis do que as nossas, sobre como ajudar pessoas criativas a cuidar dos riscos emocionais inerentes à criatividade”. – Elizabeth Gilbert

Ficou curioso? Assista ao vídeo Your Elusive Creative Genius (Alimentando a Criatividade) – Elizabeth Gilbert (TED):
 

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