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Destaques

Após um mês sem fumar cigarro

Após um mês sem fumar cigarro, nem tudo são rosas. Às vezes você só se dá conta das coisas que o cigarro estava segurando quando você se vê livre dele. É, então, quando as coisas realmente começam a pesar e mesmo com os benefícios de abrir mão do cigarro, você percebe a falta que ele faz e ainda assim, não se arrepende de ter aberto mão dele de uma vez por todas. De repente, você se dá conta de que ter aberto mão de fumar é só um dos hábitos negativos e que precisa preencher a vida com outras atividades prazerosas, seja redescobrindo ou aprendendo coisas novas. O importante era dar um jeito de preencher aquele tempo que antes era dedicado ao cigarro. A experiência de parar de fumar cigarro era única. Cada pessoa sentia de alguma forma. Estaria mentindo se dissesse que era fácil, mas, sem dúvidas, não era impossível. Ainda que o desejo não parasse completamente, a cada dia que passava se tornava mais fácil resistir e dizer não. O desafiador era conseguir resistir nesses períodos mais cr...

Leituras de Agosto – 2015

Agosto foi um mês de leituras clássicas da literatura, leituras dois autores brasileiros contemporâneos e leituras relacionadas ao universo do yoga. Tentei equilibrar um pouco para não ler só autores orientais ou ocidentais. Confira abaixo a lista de leituras de agosto:


Além do Tempo e Mais Um Dia (Lu Piras)

Conto de Natal (Charles Dickens)

A Metamorfose (Kafka)

As Três Irmãs (Tchekhov)

Tratado de Yoga (Mestre DeRose)

Yoga Para Nervosos (José Hermógenes)

Raja Yoga: Desenvolvimento Mental pela Força do Pensamento (Yogue Ramachárada

O Clã dos Quatro Guerreiros (Diego Martins Ribeiro)

Karma Yoga: A Educação da Vontade (Swami Vivekananda)

Os Yogasutras de Patañjali (Tradução de Carlos Eduardo G. Barbosa)

A Joia Suprema do Discernimento (Shankara)

Eat, Pray, Love (Elizabeth Gilbert)

Estou devendo leituras deste mês para os leitores do blog. Em breve devo fazer uma lista de livros sobre Yoga para quem tiver interesse em aprender mais sobre essa filosofia – para quem não sabe, o yoga (palavra em sânscrito que significa 'união') vai além das práticas de Asanas (posturas) e envolvem também Yama e Nyama (impedir práticas prejudiciais e praticar ações positivas), Pranayama (Respiração), Pratyahara (abstração das sensações exteriores), Dharana (Concentração da mente), Dhyana (Meditação) e Samadhi (Meta final, união).

Ah, desde agosto coloquei como meta voltar a ler mais livros em inglês! Comecei a ler Cem Anos de Solidão, do Gabriel García Márquez, mas acabei deixando de lado, na ansiedade por outras leituras. Em breve devo retomar a leitura.

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