Mudando hábitos
Tem uma expressão que eu adoro, quase um mantra, a de que se nossa mente têm o poder de nos destruir, também têm o de curar. E era assim que se sentia ao tentar abandonar um velho hábito e tentando adicionar hábitos mais saudáveis à rotina. Estaria mentindo se dissesse que era fácil, mas aceitava suas tentativas e falhas, até o dia em que acertasse. Dia após dia, hora após hora, era assim que estava vivendo, contando o tempo sem o velho hábito. Se fosse algo simples como muitos imaginam, ninguém teria o hábito, mas a notícia boa era que, sim, era possível mudar. Então, havia encontrado conforto na caminhada que logo se tornara corrida. Era sua hora favorita do dia, quando entrava em contato com a luz do sol: uma dose diária de sol, como dizia, tanto um lembrete sobre a importância do drama coreano e de saber pedir ajuda quando precisava, como em um hábito que ajudava a proporcionar momentos de prazer. Estaria mentindo se dissesse que não estava cansado de tentar e falhar, mas não via o...
