Não havia talvez quando se tratava de pôr a própria saúde mental em primeiro lugar, especialmente quando o outro a estava negligenciando. Não havia talvez para continuar sustentando um relacionamento que não ia para frente, no qual o outro se negava a se responsabilizar e se colocava constantemente no papel de vítima. Não havia talvez quando você havia se transformado em uma espécie de terapeuta que tinha que ficar ouvindo reclamações e problemas constantes, se sentindo completamente drenado após cada interação. Já não havia espaço para o talvez. Talvez as coisas seriam diferentes se o outro tivesse o mesmo cuidado com a saúde mental que você tem. Talvez a fase ruim iria passar um dia. Talvez a pessoa ia parar de se pôr como vítima e começar a se responsabilizar. Eram muitos talvez que não tinha mais paciência para esperar. Então, não, já havia aguentado mais do que o suficiente. Não era responsável por lidar com os problemas do outro. Não era responsável por tentar levar leveza diante...
5 Vídeos de Conscientização sobre Autismo e crises
Too Much Information (Muita Informação) é o nome de uma campanha da The National Autistic Society, uma organização do Reino Unido de caridade para autistas (incluindo também Síndrome de Asperger) e seus familiares.
Os dois vídeos mais recentes da campanha se focam em personagens autistas do sexo feminino, o que é bem importante levando em conta os preconceitos e falta de informação sobre autismo. Durante muitos anos, muitos mitos sobre autismo foram espalhados, influenciados pela dificuldade de diagnóstico de meninas e mulheres.
Para entender melhor sobre as estatísticas do autismo a nível nacional e mundial, primeiro, teriam que melhorar a identificação e diagnóstico de autistas e não falo só na infância, principal foco de algumas organizações de autistas, mas também de pessoas com diferentes idades. Parece chocante para alguns, mas muitos autistas leves (Síndrome de Asperger) só conseguem o diagnóstico na fase adulta e alguns até quando são idosos.
Familiares de pessoas com menos acesso aos recursos de saúde e menos acesso às informações podem ter mais dificuldade de obter o diagnóstico correto, independente da idade, especialmente em casos sem prejuízo intelectual e com leve ou nenhum prejuízo de linguagem funcional – como a condição é invisível, se até mesmo os profissionais têm dificuldade de identificação, quem dirá os familiares que têm menos contato com o universo do autismo.
Segundo, teriam que ter interesse no desenvolvimento de políticas públicas, capacitação profissional e estratégias de inclusão. Existem muitos autistas que são moradores de rua e não fazem a mínima ideia, pessoas que têm limitações de interações sociais e nunca tiveram as mesmas oportunidades, por exemplo, assim como existem autistas sem diagnóstico que conseguiram se estabilizar e têm receio de buscar diagnóstico por causa do preconceito.
Sem entender a própria condição e sem respeitar os próprios limites, o autista pode lidar com esgotamento (burnout autístico) sem nem se dar conta dos motivos. Autistas passando por esgotamento ficam mais suscetíveis às crises sensoriais e temporariamente podem apresentar dificuldades com habilidades executivas (organização e tomadas de decisões), dificuldades com autocuidado, letargia, mutismo seletivo e/ou fala lenta e falta de motivação.
No Brasil, ainda há um trabalho longo de conscientização sobre autismo a ser feito. Municípios estão adotando as placas de atendimento preferencial. Muitas pessoas não entendem que autistas lidam com questões sensoriais que podem provocar crises, em alguns casos por causa da iluminação, dos barulhos, da movimentação, dos cheiros...
Quem tem autista na família ou é autista sabe que muitos ambientes não são adequados/adaptados levando em conta os problemas de processamento sensorial, provocando desde desconforto e estresse até crises. Como muitos autistas lidam com diferença de processamento, situações que são comuns e não incomodam não-autistas podem ser muito intensas e sobrecarregar quem está dentro do espectro autista.
Além da hipersensibilidade sensorial (transtorno do processamento sensorial), a campanha da National Autistic Society também aborda o excesso de informações e como as mudanças inesperadas podem provocar crises em autistas. Entre as crises comuns em autistas estão o meltdown (colapso nervoso) e shutdown (se desligar temporariamente) e a exaustão ao longo prazo pode levar ao burnout (esgotamento).
Os vídeos das campanhas em inglês já foram vistos por milhões de pessoas e mostram a importância da mídia na conscientização. Porém, além de ser importante abordar as questões das crises, dentro do site da organização é possível encontrar informações em inglês com dicas de inclusão, serviços e questões de saúde e educação, para que as pessoas entendam melhor a vida de autistas.
*Alguns dos vídeos podem causar mal-estar em autistas por causa da luminosidade e sons.
Confira 5 vídeos de campanhas de conscientização sobre autismo e crises:
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