Pausar é tão importante quanto movimentar. Às vezes, tudo o que você precisa é tirar um tempo para si mesmo. Era muito melhor fazer essas pausas quando ainda estava bem, de quando realmente precisava delas. Pouco a pouco, ia apreciando o momento presente, se libertando do excesso de estímulos. Às vezes, bastava se desconectar temporariamente e conseguir se manter livre da rede por alguns minutos. Às vezes, significava usar um tempo para fazer nada. A verdade é que não havia um jeito único de se desconectar, mas cada um poderia tentar descobrir. Eram naqueles momentos de pausa ao longo do dia, quando via a importância de estar com as energias recarregadas e abrir espaço na mente para o novo. De nada adiantaria encher e encher o cérebro de informações, se não tinha tirado um tempo para criar espaço. Dia após dia, ia apreciando cada vez mais a pausa, consciente da sensação de levar um dia de cada vez e mantendo a bateria recarregada. *Ben Oliveira é escritor, formado em jornali...
Dizem que nada se cria, tudo se recria, se transforma e/ou se copia. Seja na vida pessoal ou profissional, a criatividade pode nos levar a encontrar diferentes respostas e a ter ideias para lidar com situações e problemas que pareciam sem solução.
Ideias criativas ajudam a transformar o mundo. Em um ritmo de vida cada vez mais frenético, a busca por resultados faz com que muitas pessoas acabem se privando de experiências criativas e se focando mais na parte lógica.
“Imaginação é tudo. É a prévia das próximas atrações da vida” – Albert Einstein
Ler livros (ficção, biográficos, literatura e/ou técnicos), ir ao teatro e museu, assistir filmes, séries, palestras e documentários, praticar atividades físicas, meditar, testar novas experiências, brainstorming, estudar e pesquisar área de conhecimento diferentes, manter a curiosidade... Algumas atividades e técnicas podem estimular nosso lado criativo e entrar em contato com o universo de outras mentes criativas ajuda a aumentar nossa bagagem cultural e descobrir outros processos.
Ao aceitar nossas imperfeições, nos permitimos ir além e tentar. Muitas vezes, o perfeccionismo e a negação de que se é criativo geram bloqueios que nos impedem até mesmo começar e nos joga para caminhos repetidos.
Quando não estou escrevendo ou lendo livros, gosto de procurar vídeos sobre assuntos que me interessam no YouTube. Nesta semana, assisti esse três vídeos e achei bacana compartilhar com vocês. Espero que gostem!
