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Mostrando postagens de julho, 2025

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Dois meses sem fumar cigarro

Quando eu comecei a parar de fumar cigarro, a primeira coisa que eu tinha em mente era a de que não queria ser o tipo de pessoa que fica contando com frequência há quanto tempo estava sem fumar, até me dar conta da importância disso, pelo menos no início. Aos dois meses sem fumar cigarro, a tentação e a fissura diminuem, tornando mais fácil de lidar com a ausência da nicotina. No início, é normal que haja um estranhamento do horário em que costumava fumar agora estar sendo usado para outra coisa, mas com o passar do tempo, as coisas melhoram. Ao mesmo tempo em que não via a importância de contar o tempo sem cigarro, uma parte de mim não acreditava que conseguiria ficar tanto tempo sem cigarro, como se fosse ficar preso em um constante ciclo de recaídas, mas a verdade era que havia conseguido e tinha como plano continuar longe do cigarro. Então, sim, depois de um tempo sem o cigarro e a nicotina, as coisas realmente melhoram, não é só algo que dizem para inspirar a pessoa a não desi...

Uma semana de mudança de hábitos

Uma semana sem cigarro

Nostalgia Sombria

Inteligência Humana

Alterando pensamentos

Não desistir

Mudando hábitos

Redescobrindo o prazer de correr

All Of Us Are Dead: 2ª temporada oficialmente em produção, segundo a Netflix

A Regra dos Cinco Segundos

Smile 2: Um filme de terror sobrenatural sobre a mente

A difícil mudança de hábito

Confiar no processo

Tentativas

O caminho nunca percorrido

Escrita além dos benefícios

A surpresa de ler um livro aleatório

A importância de escrever para organizar os pensamentos

A paz que vem do silêncio

O silêncio nada inocente

O Círculo das Invalidações

Para onde vão todas coisas que não dissemos?

Caixa de Pandora

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